O livro importado “Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships” de Robert Alberti e Michael L. Emmons é um guia prático para desenvolver a assertividade e promover a igualdade nos relacionamentos. O livro, amplamente recomendado, oferece exercícios passo a passo, dicas e habilidades para ajudar os leitores a se expressarem de maneira eficaz.

Os autores destacam que a assertividade é uma habilidade social essencial que pode reduzir o estresse e aumentar a autoestima. Eles ensinam como lidar com pessoas difíceis, como responder a críticas e como expressar sentimentos de maneira clara e respeitosa. O livro também aborda a importância de usar o humor na resolução de conflitos e de entender as intenções dos outros.

Além disso, “Your Perfect Right” enfatiza que a assertividade não é uma atitude egoísta, mas sim uma forma de manter o respeito próprio e pelos outros, promovendo relacionamentos mais equilibrados. Através do autoconhecimento, os leitores podem identificar e mudar padrões de comportamento que dificultam a comunicação assertiva.

Em resumo, este livro é uma ferramenta valiosa para quem deseja melhorar suas habilidades de comunicação e construir relacionamentos mais saudáveis e igualitários.